Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Seniorengymnastik in Chemnitzist vorbeugendes Training mit leichter Intensität für Rumpf- und Herzkreislaufsystem und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Optimal ab 50. Du interessierst dich für Seniorengymnastik? Dann buche dir jetzt deinen Kurs im FLEXX. Jetzt Kurs buchen in Chemnitz LERNE UNS KENNENDu hast […]
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Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Kreistraining in Chemnitzan ständig wechselnden Geräten hält dich in Schwung. Du musst keinerlei Einstellungen an den Geräten vornehmen, sondern nur Platz nehmen und das Training beginnen. Die Schwierigkeit steuerst du über die Schnelligkeit deiner Ausführung. Du trainierst Ausdauer und Muskelkraft. Das Kreistraining […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Indoor Cyclingein hoch intensives Intervalltraining zu Beats, die deinen Puls zum Rasen bringen. Du verbesserst deinen Kreislauf und dein Atmungssystem, steigerst deine Kraft und Ausdauer.Du interessierst dich für Indoor Cycling? Dann buche dir jetzt deinen Kurs im FLEXX. Jetzt Kurs buchen in […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt H.E.A.T. Programmist ein einzigartiges Indoor-Walking Gruppenfitness Programm, welches ein spezielles Laufband, den MAXRUNNER benötigt. Dieses ist rein mechanisch und ermöglicht eine individuelle Einstellung für jeden. Es ist nicht nur das mechanische Laufband und die Einfachheit des Trainings, was das H.E.A.T.Program speziell macht, […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Grit Seriesbietet Dir ein intensives Trainingserlebnis es macht dein Training effizienter und hilft dir doppelt so schnell deine Ziele zu erreichen. Selbst Stunden nach dem Training hast du einen erhöhten Kalorienverbrauch. Fettverbrennung, die Aktivierung der Muskelfasern und die Produktion von Wachstumshormonen sind […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Dehnungfür die Vor- und Nachbereitung des Trainings unverzichtbar, da sie die Beweglichkeit, Koordination und Kondition der Muskulatur verbessert und Verletzungen vorbeugt. Dehnung sollte bei keiner Trainingseinheit fehlen. Diesen Kursbestandteil haben wir extra hervorgehoben, da es sich hier um 30 Minuten handelt, was […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt CX WORX®stärkt und formt deine Kern-Muskulatur und trainiert die Muskeln so, wie du sie im Alltag einsetzt. Das sind die effektivsten 30 Minuten deines Tages und erlangst damit tolle Ergebnisse. Egal, ob du für deine allgemeine Gesundheit trainierst oder als Elite-Athlet CX […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Body Swinglizenziert mit dem Vestimed von PEDALO das anspruchsvolle funktionelle Ganzkörpertraining spricht alle Muskelgruppen an und ist mit keinem anderen Kurs vergleichbar. Durch das „Schaukeln“ des Trainingsuntergrundes trainierst du pausenlos die Rumpfmuskulatur. Body Swing eignet sich für das Training des Gleichgewichtes bei […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt Body Step®für Sportler aller Fitnesslevel gemacht. Erlebe in einer motivierenden Gruppe die Power einer durchdachten Choreographie zu energiegeladener Musik. Mit Step verbesserst du deine Herz-Kreislauf-Fitness, kräftigst deine Muskulatur und steigerst den Fettabbau.Step® expressist ein 30 Minutenformat, bei dem die wichtigsten Bestandteile des […]
Aktuelles Über uns Studio Chemnitz Kurse Chemnitz Kursbuchung Chemnitz Mitglied werden Sponsoring Kontakt BODY PUMP®DER ORIGINAL-LANGHANTELKURS IST MIT ENERGIEGELADENER MUSIK, GESCHAFFEN FÜR ALLE ALTERSGRUPPEN UND FITNESSLEVEL. DU STÄRKST DEINE HAUPTMUSKELGRUPPEN, KNOCHEN SOWIE DEIN IMMUNSYSTEM, SCHNELL UND EFFEKTIV!BODY PUMP® EXPRESSSCHNELL UND UNHEIMLICH EFFEKTIV TRAINIERST DU ALLE WICHTIGEN MUSKELGRUPPEN. DIESES SCHNELLE WORKOUT BRINGT IN KOMBINATION MIT ANDEREN […]